Bien-être et santé

Toutes les façons de soigner une bronchite naturellement !

Les remèdes naturels pour la soulager

Soigner une bronchite naturellement ? C’est possible de soulager la fièvre, la toux et la douleur, ainsi que certains autres symptômes de cette inflammation des bronches d’origine virale. Elle doit être traitée avec l’avis d’un médecin, cependant il a des remèdes naturels pour aider à accélérer la guérison et soulager les symptômes.

Les symptômes de la bronchite

La bronchite aiguë résulte d’une infection du tissu bronchique. Elle peut être d’origine bactérienne ou virale. Elle se traduit par une toux d’abord sèche, puis grasse et avec de la fièvre.

Certaines plantes permettent de soigner une bronchite naturellement. Nous verrons lesquelles plus bas dans cet article.

La bronchite chronique est un syndrome bronchique apparaissant régulièrement, au moins 3 fois par an.

Elle se complique fréquemment de dilatation des bronches et d’emphysème, de destruction du tissu pulmonaire. Le tabagisme en est souvent responsable. La première chose à faire est donc d’arrêter la cigarette.

Comment soigner une bronchite naturellement ?

Les plantes béchiques

Plusieurs plantes agissent sur le poumon. Elles sont dites « béchiques » et permettent de mieux cracher, comme la bourrache et le sureau par exemple. En particulier pour soigner la toux :

  • L’eucalyptus est une plante désinfectante. Il contient dans ses feuilles 2 à 3 % d’huile essentielle renfermant 70 à 80 % d’eucalyptol ou cinéol, antiseptique balsamique puissant. Ses propriétés bactériostatique et fongistatique (actif contre les champignons) ont été vérifiées in vivo. Il est antiviral, en particulier contre le virus de la grippe.
  • Le thym doit ses propriétés à une essence bactéricide (1 à 2 % de son poids sec) dont la composition varie selon le lieu et l’époque de la récolte. Le thym est antispasmodique, calmant les toux répétitives.
  • Les bourgeons de pin dégagent une odeur balsamique en rapport avec leur richesse en huile essentielle. Les bourgeons sont la partie la plus active. Ils contiennent 1 à 2 % d’essence (pinène et limonère), un glucoside : le coniféroside, un principe amer : la pinipicrine.
  • Le bouillon blanc à la belle hampe florale jaune vif, est très répandu dans toutes nos prairies. Il est antitussif, expectorant. Il entre dans la composition des traditionnelles « 7 espèces pectorales » du Codex : bouillon blanc, coquelicot, mauve, guimauve, violette, tussilage et Pied de chat.
    Pour préparer une tisane utile contre les bronchites : 1 cuillerée à soupe à faire bouillir 15 mn dans un quart de litre d’eau.
  • L’échinacée est antibiotique et immunostimulante. C’est une plante originaire d’Amérique du Nord. Les Indiens l’utilisaient déjà pour traiter toutes sortes de fièvre.
    Facilement cultivée et fort décorative, l’échinacée possède une racine contenant de nombreux principes actifs doués de propriétés immunostimulantes. Les principes actifs de l’échinacée sont des polysaccharides de haut poids moléculaire, actifs sur les récepteurs des cellules immunocompétentes qu’ils activent ainsi. Ils sont fragiles d’où l’intérêt de disposer de produits soigneusement préparés.
    En cas de bronchite aiguë, durant 10 jours, prenez matin, midi et soir, 1 gélule d’échinacée et 1 gélule d’eucalyptus, à midi et au dîner.
    En cas de bronchite chronique, en période hivernale, prenez à titre préventif, le matin 20 jours par mois, 2 gélules d’échinacée et les 10 jours suivants prenez le matin, 1 gélule de bourgeon de pin et 1 gélule de bouillon blanc.
Comment soigner une bronchite naturellement ?
Comment soigner une bronchite naturellement ?

Soigner la bronchite avec des légumes

Nos grands-mères se préparaient un sirop de radis noir et de navet. Il suffit de couper chaque légume en fines tranches et de les recouvrir de sucre candi. Laissez macérer 24 heures, le sirop est prêt.

Côté légumes, la pomme de terre est également efficace : écrasez-en quelques-unes en purée et appliquez-la encore chaude sur le torse, en cataplasme.

Les raisins secs feront aussi leur effet : faites-en tremper une poignée dans 50 cl d’eau, pendant 15 minutes. Mettez-les ensuite dans une casserole remplie de 1I d’eau et faites bouillir le tout 20 minutes. Buvez tout au long de la journée.



Soigner une bronchite avec les infusions

Pour fluidifier les mucosités et soulager les muqueuses irritées, préparez une infusion de molène.

Pour chaque tasse d’eau bouillante, ajoutez 2 cuillères à café de fleurs séchées. Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez soigneusement. Buvez trois tasses par jour, pas plus.

Soigner une bronchite avec les huiles essentielles

Certaines huiles essentielles sont indiquées en cas de bronchite.

  • L’huile essentielle de rose aide à désencombrez les voies respiratoires. Diluez-en 4 gouttes dans 1l d’eau bien chaude. Inhalez le tout 10 minutes en vous couvrant la tête d’une serviette.
  • L’huile essentielle de laitue est également efficace, mais plus difficile à se procurer.
  • L’huile essentielle d’eucalyptus, elle aide à dégager les bronches. Déposez-en 2 gouttes sur votre poitrine et étalez-la. Couvrez-vous aussitôt avec un tee-shirt en coton. Dormez : le lendemain, vous vous sentirez déjà mieux !

Attention, les huile essentielles sont interdites pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants.

Soigner une bronchite : l’alimentation

En règle générale, mangez des aliments fortifiants des poumons : comme les navets, le chou rouge, le cresson, les dattes, les figues , la jujube et les fraises.

Manger du piment aide aussi à fluidifier les mucosités encombrant les voies respiratoires. Si vous êtes courageux, croquez quelques piments verts, sinon, optez pour un plat au Tabasco ou au poivre de  Cayenne.

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Arrêtez de fumer

Il existe de nombreux moyens pour s’ arrêter de fumer. Développez votre capacité respiratoire.

Pratiquez 5 minutes matin et soir des respirations profondes : allongé, inspirez l’air par le nez en bombant le ventre, puis soufflez l’air toujours par le nez en creusant la poitrine puis le ventre.

Pour en savoir plus

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