Huile essentielle de ravintsara : découvrez ses bienfaits

Le ravintsara contre les maux de l'hiver

L’huile essentielle de Ravintsara est peu connue et peu utilisée mais elle a un grand potentiel pour notre corps, en particulier dans la défense contre les virus et les bactéries. Découvrez toutes ses propriétés et quelques façons simples de l’utiliser dans les situations les plus courantes. Origine L’huile essentielle de ravintsara, son seul nom fleure […]

Huile essentielle de niaouli : un remède de nos grand-mères

L'huile essentielle de niaouli, un remède de nos grand-mères !

Connue par nos grand-mères sous le nom de Goménol, l’huile essentielle de niaouli est utilisée depuis plus d’un siècle pour ses vertus anti-infectieuses. Découvrons les bienfaits et les propriétés. Désormais délivrée sous ordonnance, l’huile essentielle de niaouli se présente toujours dans son petit emballage cartonné orange avec son écriture marron. La Madeleine de Proust de nos […]

La citronnelle, une véritable plante médicinale

Les vertus de la citronnelle

La citronnelle sent merveilleusement bon. Ses tiges creuses font de délicieuses infusions et entrent de façon courante dans les gastronomies de l’Asie, continent d’où elle est originaire. Mais la citronnelle (cymbopogon citratus en latin) ou verveine des Indes, lemon grass en anglais, est aussi une plante médicinale. En certaines contrées du globe, elle est utilisée […]

Découvrez toutes les propriétés et les bienfaits pour la santé du céleri

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Le céleri appartenant à la même famille des apiacées, qui comprend le persil, la carotte, l’aneth ou encore la coriandre est connu depuis bien longtemps pour ses bienfaits sur la santé. A l’origine, une seule et même plante Avant d’être cultiver, le céleri était d’abord une plante sauvage. Originaire du bassin méditerranéen, alors dénommée ache, […]

La sérotonine, l’influx de notre bonne humeur

Tout sur la sérotonine

A votre avis, pourquoi l’amateur de sport a-t-il l’air heureux ? Non parce qu’il a un « cerveau de cycliste », mais parce qu’il stimule sa sécrétion de sérotonine. Tomber amoureux en fait autant : n’hésitez plus, c’est une question de santé ! La sérotonine, comment ça marche et à quoi ça sert ? De fait, la sérotonine est un […]