Le régime crétois, la carte vitale dans son assiette

Tout savoir sur le régime crétois !

Tout sauf une privation, le régime crétois est le jardin d’Éden des papilles. Avec la bénédiction de son médecin. Tomates, concombre, huile d’olive, origan, fêta, olives, oignon, poivron : vous reconnaissez la salade grecque. Aubergines, tomates, courgettes, poivrons qui mijotent avec un filet d’huile d’olive : la ratatouille. Indûment appelé « régime », le régime […]

L’acide folique, la vitamine de nos cellules

Zoom sur l'acide folique

Les légumes verts à feuilles sont riches en vitamine B9, d’où son autre nom d’acide folique (folates). Découvrons ensemble cette vitamine du groupe B. Définition : qu’est-ce que l’acide folique ? Les cellules à reproduction rapide, un besoin encore plus important ! L’acide folique ou vitamine B9, est la vitamine du métabolisme des acides aminés […]

Le sport, le meilleur allié de notre ligne

Quel sport pour maigrir ?

Une pratique régulière d’un sport adapté à sa condition physique est le meilleur moyen de ne pas accumuler les surplus adipeux. C’est bon pour la forme et pour les formes. Le sport pour maigrir et se maintenir en bonne santé ! Le sport et notre métabolisme Notre organisme se sert de l’énergie de notre alimentation… […]

Le régime Planck, pas vraiment de la physique quantique

Méfiez-vous du régime Planck

Le régime Planck fait partie des régimes amaigrissants express, basés sur une diète hyper protéinée. Certes efficace mais toujours risqué. Au fait, qui est Max Planck ? D’où vient le régime Max Planck ? Le père de la physique quantique s’est plutôt penché sur le comportement des atomes et des particules, que sur la façon […]

Le chat Mau Égyptien, quelque chose de mythique

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En égyptien, « Mau » signifie le chat. Un pléonasme, en quelque sorte, ou plus exactement le « chat des chats », que ce représentant de la mythologie. Découvrez les secrets du Mau Égyptien. Les origines du Mau Égyptien Etait-il le chat des Pharaons ? Le chat Mau dispute avec l’Abyssin, sa représentation sur les tombes égyptiennes datant de […]

Au commencement était le cuivre

Le cuivre, un métal indispensable à notre quotidien

Depuis que l’Homme a modelé dedans ses tout premiers silex, le cuivre accompagne l’ingéniosité humaine : jusqu’à sa tablette numérique et ses panneaux solaires. Ses origines et utilisations L’âge de cuivre ? Ne feuilletez pas l’album de famille, c’était juste avant : en 3000 ans av. J-C. Ce fut même le tout premier métal que […]