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Comment fabriquer son gel douche bio soi-même !

Fabriquer son gel douche bio est une alternative écolo aux gels douche achetés dans le commerce.

Ces derniers contiennent des produits chimiques qui peuvent être nocif pour la peau mais également pour l’environnement puisqu’ils finissent dans l’eau de rinçage, et, in fine, dans la nature.

Le format en bouteille restant pratique, nous allons voir comment fabriquer son gel douche bio et écologique à base de véritable savon d’Alep.

Ce dernier est un produit naturel qui, tout comme le savon de Marseille, s’utilise quotidiennement pour toutes les parties du corps.

Fabriqué à partir d’huile d’olive et d’huile de baie de lauriers, il nourrit et adoucit la peau tout en exerçant un effet antiseptique et désinfectant. Il doit contenir de 5 à 20% d’huile de baies de Laurier.

Fabriquer son gel douche bio : quelques remarques préliminaires

Les produits cosmétiques contenant de l’eau sont sensibles aux contaminations microbiologiques.
Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite : désinfectez les ustensiles et contenants en les rinçant à l’alcool à 70° puis en les laissant sécher à l’air libre.

La glycérine, que vous trouverez en pharmacie, maintient la teneur en eau de la peau et la rend souple et lisse. Elle hydrate la peau tout en apportant de l’onctuosité à votre gel douche.
Vous pouvez également ajouter de l’extrait de pépins de pamplemousse ou de la vitamine E.

  • Ce sont des conservateurs naturels antibactériens et antifongiques, connus pour prolonger le temps de vie des cosmétiques qui contiennent de l’eau et ils évitent que vos huiles rancissent.
  • A l’extrait de pépins de pamplemousse on confère aussi des vertus contre les maladies de la peau.

Fabriquer son gel douche bio : les ingrédients

Fabriquer son gel douche bio : la préparation

  • Commencez par râper le savon et faites chauffer eau et savon dans une grande casserole à très basse température pendant environ 15 minutes.
  • Remuez jusqu’à ce que le savon soit dissout.
  • Ajoutez ensuite l’huile essentielle de lavande
  •  laisser refroidir 1h.
  • Ajoutez la glycérine et l’extrait de pépins de pamplemousse
  • Si ce gel vous paraît trop épais, diluez le avec un peu plus d’eau.
Comment fabriquer son gel douche bio écologique: une alternative écolo aux gels douches achetés dans le commerce
Gel douche bio
  • Transférez le tout dans une récipient que vous pourrez fermer à l’aide d’un couvercle (pot, flacon à pompe récupéré d’un ancien gel douche).

Ce gel douche ne mousse pas. Pour obtenir la mousse habituelle des produits de toilette des grandes surfaces, il faudrait ajouter une base moussante ne servant qu’à cet effet.

Le temps de conservation conseillé pour ce gel naturel est d’environ deux mois. Conservez votre préparation au frais et utilisez-la rapidement.



N’hésitez pas à jeter votre préparation à la moindre formation de moisissure ou à l’apparition d’odeur désagréable ou changement d’aspect.

Moins agressif pour la peau, ce gel douche maison stimulera moins la sécrétion de sébum (incite à se laver plus souvent), est biodégradable et son impact sur l’environnement est minimal.

Gel douche bio à l’Aloe vera

L’Aloe vera est riche en vitamines. Il permet d’apporter douceur à la peau tout en lui fournissant une très bonne hydratation. Il est également reconnu pour ses propriétés raffermissantes et régénérantes.

Pour préparer votre gel douche bio à l’Aloe vera, voici une idée recette :

  • Dans un flacon, versez 220 ml de base lavante neutre.
  • Incorporez 45 gouttes d’huile essentielle de romarin, 15 ml de jus d’Aloe vera, 15 ml d’une base nourrissante végétale et 4 grammes de sel fin.
  • Secouez le flacon pour bien mélanger les ingrédients.
  • Versez votre préparation dans une bouteille de 250 ml.
  • Servez-vous de votre gel douche bio.

Fabriquer son gel douche aux huiles essentielles

Si vous souhaitez vous lancer dans la préparation d’un tel gel douche, voici les étapes de préparation : dans un bol, versez 250 ml d’une base lavante neutre, 20 gouttes d’huile essentielle de citron et 20 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse. Mélangez tous ces ingrédients avec un fouet et transvasez votre préparation dans un flacon.

Gel douche maison à l’huile de coco

Pour une peau parfumée et douce, voici une idée préparation d’un gel douche à l’huile de coco. Rassemblez :

  • 60 ml d’huile de coco et de miel (tous deux bios).
  • 100 ml de base lavante neutre.
  • 20 ml de base moussante végétale.
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié.
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce.
  • 20 gouttes d’huile essentielle de citron.
  • Une cuillère à café de vitamine E.

Une fois ces ingrédients réunis, faites fondre au bain-marie l’huile de coco et incorporez la vitamine E, les huiles essentielles et tous les autres ingrédients. Remuez doucement pour éviter de trop faire mousser. Versez votre mélange dans un flacon de 250 ml. Avant chaque utilisation, secouez.

Tuto pour faire son gel douche : recettes de gels douche spécifiques

Pour réaliser votre gel douche maison, vous pouvez vous lancer dans les recettes citées ci-dessus. Si vous en souhaitez davantage, voici une autre idée de préparation idéale pour toute la famille :

  • Versez dans un saladier 1/4 de litre d’eau bouillante. Ajoutez-y une cuillère à soupe de paillettes de savon de Marseille.
  • Laissez refroidir (il faut que les paillettes soient dissoutes dans l’eau).
  • Incorporez la moitié d’une cuillère à café d’argile, une cuillère à café d’huile d’olive, d’huile d’amande douce et d’abricot et trois gouttes d’une huile essentielle.
  • Versez votre préparation dans un flacon et secouez.
  • Servez-vous !

Place maintenant à la préparation de gels douche bios spécifiques.

Faire son gel douche sans savon

Fabriquer soi-même son gel douche sans savon est possible ! Pour cela, référez-vous aux recettes ci-dessus.

Gel douche maison qui mousse

Pour fabriquer un gel douche maison qui mousse, il est nécessaire d’intégrer dans votre préparation une base moussante. Ceci vous permettra de faire mousser votre gel douche maison comme ceux que vous pouvez trouver en magasin.

Faire son savon liquide pour le corps

Voici les ingrédients nécessaires à la réalisation d’un savon liquide pour les mains :

  • 450 ml d’eau chaude.
  • 45 g de savon de Marseille à l’huile d’olive.
  • 2 cuillères à soupe de glycérine végétale et naturelle.
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (en option).

Une fois ces ingrédients réunis, râpez finement le savon de Marseille, puis mettez les copeaux dans un récipient. Versez l’eau chaude, puis mélangez pour que le savon se dissolve. Ajoutez la glycérine végétale et l’huile essentielle si vous souhaitez. Laissez reposer et une fois tiède, versez votre savon dans un flacon. Attendez une nuit avant de l’utiliser.

Avec ce savon, la peau de vos mains pourra devenir toute douce.

Si vous souhaitez fabriquer un savon liquide pour le corps, n’hésitez pas à vous lancer dans les préparations de savons citées ci-dessus.

Gel douche bio homme

Si vous souhaitez utiliser un gel douche bio pour hommes, vous en trouverez facilement en magasin biologique. Sinon, rien ne vous empêche de fabriquer vous-même votre gel douche grâce aux recettes livrées ci-dessus ou à celle donnée ci-dessous :

  • Versez dans un flacon de 50 ml cinq gouttes d’huile essentielle de gingembre et de pin Sylvestre.
  • Complétez votre flacon avec du gel moussant neutre.
  • Bouchez et mélangez.

Quel gel douche bio pour bébé ?

Des gels douche bios pour bébé sont disponibles sur le marché. Parmi eux, ceux à l’huile d’amande douce permettent d’hydrater en profondeur la peau des tout-petits.

Où en acheter ?

Pour trouver facilement un gel douche bio, rendez-vous dans des magasins biologiques ou sur internet sur des sites spécialisés en produits biologiques.

Gel douche bio en parapharmacie

En parapharmacie, vous trouverez également des gels douche bios.

Gel douche bio pas cher

Aujourd’hui, les gels douche bios sont vendus à prix très abordables. Mais si vous souhaitez faire un maximum d’économies, la préparation maison de votre gel douche est la solution idéale !

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