Soulager un mal de dos avec remèdes naturels

Voici nôtre guide sur comment soulager un mal de dos grâce à des solutions naturelles.


Vous souhaitez apaiser un mal de dos occasionnel ? Il y a certains remèdes naturels qui peuvent atténuer la douleur come le piment de Cayenne ou l’argile.

Optez pour une crème au piment de Cayenne

Cette épice contient un composant actif contre la douleur qui s’appelle capsaïcine.

C’est celui qui donne son chaleur au piment.

Voici les ingrédients

Piment de Cayenne en poudre - Le sachet refermable de 50g
Piment de Cayenne en poudre.
Le sachet refermable de 50g
Prix EUR 4,95

Préparation. Mélangez le piment avec l’huile dans un bain-marie pendant 5-10 minutes à feu moyen. Ajoutez la cire et remuez jusqu’à ce qu’elle soit fondue.




Posez au réfrigérateur pendant 10 minutes et fouettez encore quelque minutes. Posez encore au réfrigérateur pour 15 minutes et versez le mélange dans un bocal en verre avec couvercle hermétique.

Cette pâte se conserve 2 semaines au réfrigérateur. Appliquez-le sur votre dos.

Conseil : pour une efficacité optimum, il est conseillé de l’utiliser 1 fois tous les jours.

Soulager un mal de dos : une pâte à base d’argile

L’argile peut être un remède efficace pour la santé, particulièrement en cas de douleurs. Elle peut par exemple soulager un lumbago ou un mal de dos. Pour cela, diluez de l’argile en poudre dans de l’eau afin d’obtenir une pâte puis faites chauffer celle-ci au four.




Soulager un mal de dos

Appliquez la pâte obtenue sur la partie douloureuse du dos et laisser agir au moins une heure.




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