Les meilleures protections féminines écologiques : comparatif et conseils pour choisir

Pour un cycle plus respectueux de soi et de l’environnement

By Adeline

Protections féminines écologiques

Protections féminines écologiques : découvrez les alternatives écologiques aux serviettes et tampons jetables.

Les femmes, chaque mois, sont nombreuses à se sentir frustrées et déconcertées par l’utilisation des habituelles serviettes hygiéniques jetables. Ce sentiment ne se limite pas seulement aux inconvénients physiques, mais aussi à la compréhension de l’impact négatif que ces produits peuvent avoir sur notre planète et sur notre santé. En effet, ces protections non seulement génèrent une quantité considérable de déchets, mais contiennent aussi souvent des produits chimiques potentiellement nocifs.

Heureusement, il existe aujourd’hui une alternative plus respectueuse de l’environnement et de votre corps : les protections féminines écologiques. Disponibles sous différentes formes – des coupes menstruelles aux serviettes lavables, en passant par les culottes menstruelles et les tampons organiques – ces produits sont conçus pour réduire l’empreinte écologique tout en garantissant une protection efficace et une plus grande tranquillité d’esprit durant cette période du mois.

Dans cet article, nous allons explorer ensemble ces alternatives, leurs avantages et comment elles peuvent transformer votre expérience des règles en une démarche plus saine et plus respectueuse de l’environnement.

Que sont les protections féminines écologiques ?

Ce sont des alternatives plus durables et respectueuses de l’environnement par rapport aux produits d’hygiène féminine traditionnels. Elles comprennent des options réutilisables comme les coupes menstruelles, les éponges de mer, les culottes menstruelles et les serviettes hygiéniques lavables.

Ces produits sont non seulement meilleurs pour la planète en réduisant les déchets, mais peuvent également être plus sains pour le corps en évitant les produits chimiques et les parfums souvent présents dans les tampons et les serviettes jetables.

Et même s’il n’est pas évident de changer d’habitude surtout en matière d’intimité féminine, il existe indubitablement une solution qui vous conviendra.

Tampons et serviettes écologiques

Même si cette option ne résout pas totalement le problème des déchets et des matières premières, elle peut être alternative (et parfois une transition) aux protections traditionnelles.

Ce sont des protections jetables, mais biodégradables.  Elles sont fabriquées à partir de matière première biologique (le plus souvent du coton) et n’utilisent pas de produits chimiques ou synthétiques.

Les serviettes hygiéniques lavables

Ces protections féminines écologiques se présentent comme des serviettes traditionnelles jetables.

Elles s’utilisent de la même façon, sauf qu’après utilisation, au lieu de les jeter à la poubelle, elles passent en machine.

Des petites entreprises sont spécialisées dans leur fabrication :

  • elles sont cousues avec des tissus d’origine végétale (chanvre, coton, bambou) issus de l’agriculture biologique.
  • Il en existe de toutes tailles, colorées et elles ont une durée de vie allant de 5 à 10 ans.
  • Elles sont faciles d’utilisation, il suffit de les laver à 40°C en machine.

Certains sites proposent des tutoriels pour les couturières averties !

serviettes hygiéniques lavables

La coupe menstruelle

La coupe menstruelle peut rebuter au premier abord celles qui ne l’utilisent pas, mais elle fait de plus en plus d’adeptes pour ses aspects pratique, économique et écologique.

C’est une petite coupelle en silicone hypoallergénique médical, en caoutchouc ou en TPE (élastomère thermoplastique) qui se place dans le vagin au moment des règles. Il suffit de la vider deux à trois fois par jour et de la laver au savon et à l’eau claire.

Les coupes menstruelles sont réutilisables et recueillent le flux menstruel plutôt que de l’absorber. Leur durée de vie peut varier de 5 à 10 ans et elles ne coûtent en moyenne que 30€. Pour celles intéressées, le site Easycup.fr aide à choisir le modèle en fonction de sa morphologie et son mode de vie.

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Prix mis à jour le 25-07-2024 à 8:49 AM.

Disques menstruels

Tout comme les coupes menstruelles, les disques menstruels représentent une autre option écologique pour gérer votre flux menstruel. Bien que similaires dans leur fonction, les disques ont une forme différente qui peut offrir un confort unique pour certaines femmes.

Les disques menstruels sont conçus pour recueillir, plutôt que d’absorber, le flux menstruel, permettant une sensation plus naturelle et moins de sécheresse par rapport aux tampons. De plus, comme ils sont réutilisables, ils constituent une alternative plus écologique et économique aux produits menstruels jetables.

En plus de ces avantages, les disques menstruels peuvent également être portés pendant les rapports sexuels sans inconfort, offrant plus de flexibilité et de liberté pendant vos règles. Cependant, il est important de noter que, tout comme les coupes menstruelles, les disques menstruels ne protègent pas contre les maladies sexuellement transmissibles ou les grossesses.

En résumé, les disques menstruels sont une option durable qui peut améliorer votre confort pendant votre cycle, tout en contribuant à une planète plus saine.

Culottes menstruelles

Il s’agit de sous-vêtements spécifiques pour la période menstruelle, fabriqués en tissus hautement absorbants. Ils peuvent être lavés et réutilisés.

Spécialement conçues pour la période menstruelle, ces sous-vêtements sont fabriqués à partir de tissus hautement absorbants qui peuvent gérer différents niveaux de flux, de léger à abondant.

culottes menstruelles lavables et écologiques

Ce qui distingue les culottes menstruelles, c’est leur capacité à allier confort et protection. Elles ressemblent et se portent comme des sous-vêtements normaux, ce qui peut vous aider à vous sentir plus à l’aise et confiante pendant vos règles. De plus, elles sont lavables et réutilisables, ce qui en fait une option plus écologique et économique sur le long terme par rapport aux protections jetables.

En outre, la diversité des modèles disponibles sur le marché permet à chaque femme de trouver la culotte menstruelle qui convient le mieux à son style de vie et à son confort personnel. Que vous préfériez une coupe haute, basse, une culotte de sport ou même un short de nuit, il existe une option pour vous.

Sur le même modèle que les culottes menstruelles, il existe également des maillots de bain menstruels. Avec une protection absorbante adaptée à votre flux, il vous permet de vous baigner ou de faire de la natation durant la période des règles.

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1 réflexion au sujet de « Les meilleures protections féminines écologiques : comparatif et conseils pour choisir »

  1. Dommage que vous ne parliez pas des éponges, qui sont les protections les plus naturelles puisque récoltées en mer (aucune fabrication), ou bien des protections lavables (que l’on peut faire facilement avec des chutes de tissu). Ces deux solutions sont bien plus écolos que les protections bio jetables – qui finiront incinérées avec d’autres déchets, biodégradables ou pas – ou que la coupe menstruelle à laquelle tout le monde ne peut pas s’accoutumer.

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