Plantes médicinales

Piloselle : la petite fleur qui élimine et nettoie

Comme son nom l’indique, la piloselle (pilosella officinarum, en latin) a ses feuilles en « oreilles de souris » recouvertes d’un fin duvet.

Piloselle : la petite fleur qui élimine et nettoie

On dirait une marguerite en jaune, ce qui n’est guère étonnant car elle est de la même famille.

Plante vivace commune en Europe, la piloselle était réputée, dès le Moyen-Age, pour prédire la guérison ou la mort, rien de moins, mais ses propriétés ne s’arrêtent pas là !




Ses vertus anti-infectieuse, drainante et dépurative

Les connaissances ayant nettement fait des progrès, le diagnostic est fort heureusement plus nuancé. Mais à l’époque où les antibiotiques n’existaient pas, on peut comprendre que les vertus anti-infectieuses de la piloselle sur une plaie, auguraient d’une issue ou bien d’une autre.

Aujourd’hui, elle reste très appréciée, pour ses actions drainante et dépurative. Un vrai régime minceur, mais plutôt version « santé » que « silhouette ».

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La piloselle se cueille en mai et juin, pour devenir sous forme séchée, nos tisanes et décoctions. Parmi ses composants, l’« ombelliférone » aux vertus antibiotique et cholérétique (nettoyage du foie) et un flavonoïde répondant au nom de « lutéoside » à l’action diurétique.

Pilosella et régime amincissant 

La piloselle intéressera tout particulièrement les personnes qui suivent un régime amincissant : elle est très efficace contre la rétention d’eau, mais a aussi pour effet de drainer l’excès de sel.




De quoi la découvrir, en cas d’hypertension, voire en cures préventives régulières : notre alimentation reste trop riche en sel, malgré nous !

La piloselle, la petite fleur qui élimine et nettoie

 



La piloselle pour purger le système respiratoire

Le Moyen-Age était moins obscurantiste qu’il n’en n’avait l’air : férue de botanique, l’abbesse Hildegard de Bingen en décrivit notamment les effets sur ce qui intéressait l’époque : les affections des bronches. On pensait alors, que la piloselle soignait de la phtisie, pathologie proche de la tuberculose.

Même si ces effets ne sont pas prouvés, il n’en demeure pas moins que la piloselle purge réellement le système respiratoire, en particulier en le débarrassant des mucus qui font tousser et empêchent une saine respiration : bronchite, toux, et même asthme, une tisane mieux vaut qu’une pénultième quinte de toux.

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Quant à l’aspect « antibiotique » de la piloselle, retenons qu’elle soulage à merveille les cystites… et incite en même temps à boire de l’eau. Et parmi les désagréments féminins, elle soulage les saignements menstruels excessifs.

Un petit côté « deux en un » comme dans la publicité pour la piloselle : drainage et nettoyage, en éliminant au passage sel et toxines. Se boit en décoction et sans modération.

Pascale

Née en 1960 à Dakar au Sénégal, Pascale est toujours un peu cet enfant qui a grandi au bord de la mer, même si elle vit aujourd’hui à Paris. Les obligations professionnelles de ses parents l’ont amené à voyager à travers le monde et à rejeter le matérialisme pour se concentrer sur l’humain. Quand elle arrive en France pour faire Sciences Po Paris, c’est un grand décalage qui l’attend. Elle conforte alors sa vision de la vie aux autres jeunes gens de son âge. Elle s’habitue à ce nouveau rythme, mais c’est la perpétuelle recherche du « reste du monde » qui la guide et la mène au journalisme. Elle découvre la radio, elle collabore d’ailleurs toujours à Radio Ethic, puis le média web. Ses domaines de prédilection : le sport, pour sa dimension d’échanges et partages, et l’écologie bien sûr. Elle la vit au quotidien en se déplaçant à bicyclette et trouvant toujours une astuce récup’ pour ne pas acheter neuf inutilement. Elle rejoint l’équipe de Toutvert.fr en 2016, dont elle devient rapidement un pilier central !

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