Bien-être et santé

Contre le mal de tête

Trop de travail, trop de cris: fatigue et stress peuvent provoquer des maux de tête.

Si à la fin de la journée, vous n’en pouvez plus, détendez-vous le temps d’un cataplasme avec 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et 1 goutte d’huile essentielle de lavande officinale que vous laisserez poser une bonne trentaine de minutes sur votre front.

À faire si possible au calme et dans l’obscurité.

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