Bien-être et santé

Le Kudzu, un élément phare de la médecine traditionnelle chinoise

Les bienfaits et atouts de cette plante

Que se soit dans votre cuisine ou dans votre pharmacie, le kudzu est une plante qui peut vous rendre bien des services, a découvrir !

Description de la plante de kudzu

Très peu connue dans nos contrées, le kudzu est pourtant un élément phare de la médecine traditionnelle chinoise. Aussi appelé vigne japonaise, c’est une plante qui provient des pays d’extrême Orient.

Il s’agit d’une plante invasive qui se développe très bien dans les climats tropicaux chauds. Ses tiges sont de véritables couvre-sols et ont la capacité de grimper sur les arbres. La plante peut mesurer de 20 à 30 mètres

kudzu

Lorsqu’il est en fleurs, celles-ci sont regroupées en élégantes grappes de couleur bleu/ violet.

Kudzu : une plante bien connue en Orient

Plante millénaire, elle était déjà utilisée en Chine dès le 3ème siècle avant Jésus Christ. La médecine chinoise traditionnelle l’utilisait pour soulager les diarrhées, la fièvre et les vomissements.

Et quelques siècles plus tard, le kudzu trouva un autre usage populaire et fut utilisé comme remède contre la fameuse « gueule de bois ».

kudzu

Alors que les Chinois s’en servent pour se soigner, les Japonnais l’utilisent pour cuisiner.

Ainsi, les jeunes feuilles sont mangées en salade, les fleurs frites en beignets, et les racines réduites en poudre pour épaissir les plats. Tout est bon dans cette plante !



Quels sont les bienfaits du kudzu

Le kudzu pour maigrir

Quand prendre du kudzu

Le kudzu est la plante pour arrêter l’alcool

Où trouver du kudzu

kudzu bio

kudzu poudre

Kudzu : ses usages actuels

Outre ses vertus culinaires, le kudzu recèle de nombreuses vertus pour la santé. La plante aiderait au sevrage de certaines substances addictives selon des études menées aux États-Unis. La consommer réduirait notamment l’envie de fumer et de boire de l’alcool.

Elle a également des effets prometteurs dans le domaine des maladies cardiovasculaires.

Elle permettrait notamment de diminuer le mauvais cholestérol, d’améliorer la dilatation de l’artère brachiale, de réduire les symptômes liés à l’hypertension et enfin de stimuler la fonction cardiovasculaire.

kudzu

Dernier atout et non des moindres, elle aurait aussi des vertus pour lutter contre le diabète.

Elle n’a pas d’effets indésirables notables et est très peu toxique. Consultez tout de même votre médecin avant tout traitement.

Pour en savoir plus

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Marjorie Tourette

Née en novembre 1990 dans les Vosges, Marjorie est partie vivre à Nancy puis à Grenoble pour faire ses études. Elle a obtenu un Master en coopération internationale afin de pouvoir travailler dans le secteur associatif. A l’issu de ses études, elle a travaillé dans diverses organisations, notamment en lien avec le commerce équitable, le développement rural et la protection de l’environnement. Elle aime à croire que chacun à son échelle peut agir pour transformer nos modes de vie consuméristes en modes de vie plus durables.

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