Guide des propriétés et des avantages du jus de cranberry bio

Jus de cranberry (canneberge en français) : concentré de bienfaits pour la santé que cette extraordinaire boisson naturelle aux mille vertus !


Le jus de canneberge est une boisson désaltérante, à consommer comme en-cas. C’est aussi une solution simple et naturelle pour prévenir et combattre un certain nombre de problèmes de santé.

Vous pouvez consommer les deux variétés de canneberges rouges et noires. Leurs propriétés sont légèrement différentes mais dans tous les cas, c’est une boisson alliée pour être en bonne santé.

Comment le préparer chez soi et où l’acheter ?

Pour préparer le jus, mélangez simplement 100 grammes de baies fraîches, ajoutez le jus d’un demi-citron et un peu d’eau.




Si vous êtes paresseux, vous pouvez également choisir d’acheter le jus de cranberry déjà prêt bio. C’est assez cher, mais cela en vaut la peine car les propriétés thérapeutiques de cet aliment sont vraiment remarquables.

jus de cranberry
jus de cranberry

Le jus de bleuets peut être acheté dans les herboristeries, les magasins d’aliments biologiques et les pharmacies.

Il est généralement disponible dans les supermarchés, mais dans ce cas il faut être très vigilent ! La plupart de ces jus sont essentiellement composés d’eau et de sucres et d’un faible pourcentage de baies (environ 12 à 15%); les effets bénéfiques sont donc pratiquement nuls.



Avant de l’acheter, il est préférable de lire les étiquettes et de s’assurer qu’il s’agit d’un jus de canneberge pur à 100 %, sans conservateurs ni sucres ajoutés. De plus, il est préférable d’utiliser du jus de cranberry issu de l’agriculture biologique.

Pur jus de Cranberry bio - 50 cl
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Prix conseillé EUR 5,90

Les bienfaits du jus de Cranberry

Mais voici en détails les propriétés et les avantages de cette boisson naturelle.

En général, les jus de canneberges rouges et noires sont riches en antioxydants. C’est pour cette raison qu’ils sont particulièrement efficaces dans la lutte contre les radicaux libres et donc pour limiter le vieillissement prématuré de la peau.

Ces boissons peuvent être bues concentrées ou diluées avec de l’eau ou d’autres jus de fruits, de préférence sans addition de sucre.

L’apport de jus de canneberge aide l’organisme à éliminer les graisses accumulées grâce aux acides organiques. Mais n’oubliez pas que l’ajout de cette boisson à votre régime alimentaire ne signifie pas pour autant qu’il faille oublier de faire de l’exercice ou d’avoir une alimentation équilibrée !

Une alimentation saine vous empêchera d’introduire des graisses inutiles dans votre corps, et avec l’exercice, vous éliminerez également l’accumulation de graisse qui existe déjà. En deux mots : ayez une bonne hygiène de vie !




Buvez un demi verre de jus de cranberry par jour pour améliorer votre santé

La quantité d’antioxydants contenus dans ce jus en fait un excellent allié des régimes. Ces nutriments sont beaucoup plus présents dans les canneberges que dans le brocoli et les épinards, par exemple.

C’est donc une bonne idée d’en servir un verre à vos enfants.

Examinons maintenant en détail les avantages du jus de canneberge rouge.

 Jus de canneberge rouge

Grâce à son action bactéricide, le jus de canneberge rouge est très efficace contre les infections de la vessie et des voies urinaires et à un rôle intéressant comme adjuvant dans le traitement de ces inflammations.

Des recherches ont confirmé que les substances contenues dans le cranberry rouge peuvent entraver le développement des bactéries (en particulier Escherichia Coli). Il peut également empêcher ce dernier d’attaquer les parois des voies urinaires.

jus de cranberry rouge
jus de cranberry rouge

La consommation de jus de canneberge rouge est particulièrement indiquée pour les femmes présentant des problèmes récurrents de cystite.

Il est également recommandé pour les hommes souffrant de problèmes de prostate.




En raison de sa fonction antiseptique, il est également très utile pour atténuer les troubles gingivaux et l’inflammation de la cavité buccale.

 Jus de canneberge noir

Le jus de canneberge noir est recommandé pour les personnes ayant des problèmes de circulation sanguine comme les jambes lourdes.

Il est efficace contre l’insuffisance veineuse des jambes, les varices, les hémorroïdes, la fragilité capillaire et les problèmes de vision.

Jus de canneberge noir
Jus de canneberge noir

La consommation régulière de ce jus aide à améliorer le fonctionnement des systèmes veineux et cardiovasculaire.

Il aide également à combattre les dommages causés par le mauvais cholestérol (LDL).

Contre-indications

L’extrait sec de canneberges noires a une action diurétique. Il peut favoriser la formation de calculs rénaux à partir d’oxalates et de phosphates à ceux qui y sont prédisposés.

Grâce à son action hypoglycémiante, il n’est pas recommandé à ceux qui ont déjà subi une pharmacothérapie pour le traitement du diabète.

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