Découvrez les bienfaits de l’huile essentielle de ravintsara
Utilisation et bienfaits de cette huile essentielle
L’huile essentielle de Ravintsara est peu connue et peu utilisée mais elle a un grand potentiel pour notre corps, en particulier dans la défense contre les virus et les bactéries.
Découvrez toutes ses propriétés et quelques façons simples de l’utiliser dans les situations les plus courantes.
Contenu
Origine
L’huile essentielle de ravintsara, son seul nom fleure bon l’île de Madagascar.
Importée d’Asie au XIXeme siècle, le ravintsara y est devenu une essence endémique.
En effet, sur l’île Bourbon, le ravintsara – littéralement la « feuille bonne à tout » – a perdu son camphre, pour exalter d’autres vertus.
Huile essentielle de ravintsara : bienfaits
Elle est réputée prévenir et débarrasser des grippes les plus récalcitrantes : deux seules gouttes de ravintsara sur un morceau de sucre viennent à bout du virus !
En effet, le ravintsara s’avère être un puissant anti-viral et anti-bactérien.
Son huile essentielle est obtenue par la distillation des feuilles et cet arbre peut atteindre une trentaine de mètres de hauteur.
Ses feuilles sont riches en terpène, que nous connaissons sous nos latitudes, sous la forme de résine ou encore d’essence de térébenthine.
Cette plante est également riche en eucalyptus : l’un et l’autre très bien tolérés, aussi bien par les enfants – car il ne contient précisément pas de camphre – que par les personnes âgées.
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En inhalation, l’huile essentielle de ravintsara libère les voies respiratoires des toux sèches ou grasses, et de toutes les irritations provoquées par les angines ou laryngites.
Autre usage externe et non des moindres : il agit sur les douleurs et contractures musculaires, chez le sportif aussi bien que chez les personnes âgées. On l’utilisera alors également sous forme diluée, dans une huile végétale.
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Enfin, le ravintsara – « cinnamomum camphora cineoliferaa », à ne pas confondre avec le « ravensara aromatica sonnera », a des propriétés relaxantes. Là encore, pas plus de deux gouttes versées sur le poignet aideront à tranquillement verser dans les bras de Morphée.
Eh oui, cette « feuille bonne à tout » lutte contre ces maux qui nous empoisonnent la vie.
Une méthode naturelle, néanmoins déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent, et aux personnes épileptiques allergiques.
Comment utiliser l’huile essentielle de Ravintsara
Diffusion dans l’air
En raison de son pouvoir désinfectant, répandre l’huile essentielle de Ravintsara peut être très utile pour prévenir les rhumes et les grippes. Par exemple si quelqu’un est déjà malade à la maison et vous voulez empêcher d’autres personnes d’être infectées.
Comme pour les autres essences, le conseil est toujours valable d’utiliser une goutte d’huile pour chaque mètre carré de surface à parfumer.
Inhalation
Ravintsara est une excellente huile essentielle à inhaler selon les besoins. Par exemple en cas de rhume, rhinite allergique ou autres problèmes respiratoires.
Vous pouvez étaler 2/3 gouttes sur un mouchoir en tissu et toujours l’emporter avec vous en inhalant au besoin ou utiliser la bouteille directement.
Fumigations
Une autre excellente méthode pour profiter de toutes les propriétés de l’huile essentielle de Ravintsara est de l’utiliser pour faire des fumigations avec de l’eau chaude et bicarbonate.
Utilisez une grande casserole. Faites bouillir l’eau Après avoir éteint, ajoutez une cuillerée de bicarbonate dans laquelle vous aurez dissous 4/5 gouttes de Ravintsara.
Fermez ensuite les yeux et, avec une serviette pour vous aider à éviter les vapeurs bénéfiques, respirez simplement.
Massages et frictions.
Excellent massage pour favoriser le drainage en utilisant toujours une huile végétale comme vecteur (ex: huile d’amande douce, jojoba, etc.).
En cas de problèmes respiratoires, vous pouvez faire quelques frictions sur votre poitrine en utilisant de l’huile végétale (demi cuillère à café) dans laquelle vous avez dissous 2/3 gouttes de Ravintsara.
De nombreux aromathérapeutes recommandent également de masser quelques gouttes de cette huile sous les pieds tous les jours pour prévenir les influences.
Salles de bains
Un bain aromatique à Ravintsara combat la fatigue physique et mentale, éloigne les maladies et désinfecte la peau.
Diluer cette essence dans de l’eau chaude seule ou avec d’autres huiles essentielles de votre choix (5/6 gouttes) dans une ou deux cuillères à soupe de bicarbonate, sel marin, sel rose de l’Himalaya ou sels d’Epsom.
Prenez un bain pendant au moins 20 minutes.
Où peut-on acheter cette huile?
Dans Herbalisteria, pharmacie, magasins bio ou boutiques en ligne.
Le prix de l’huile essentielle à Ravintsara est compris entre 8 et 20 euros, selon les producteurs et la quantité en bouteille.
Contre-indications de l’essence de Ravintsara.
Comme avec la plupart des huiles essentielles, l’utilisation de cette huile n’est absolument pas recommandée pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.
Par ailleurs, cette huile n’est pas toxique, irritante ou particulièrement sensibilisante.
Il est toujours préférable de l’utiliser d’abord sur une petite partie de la peau pour évaluer les réactions possibles.
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