Le genêt est un arbuste à fleurs jaunes dont la floraison a lieu au printemps. Originaire d’Asie et d’Europe, les genêts appartiennent à la famille des fabacées et peuvent être épineux ou non. Du côté de la santé, cet arbuste a plusieurs atouts qui permettent de soigner certains troubles.
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Voyons plus en détails les vertus du genêt sur la santé.
Le genêt : qui est-il et à quoi ressemble-t-il ?
Les genêts se déclinent en une multitude d’espèces et cet arbuste est facilement reconnaissable grâce à ses fleurs qui ressemblent à un papillon. La variété la plus répandue est le genêt à balai ou cytisus scoparius qui est un petit arbuste dont les tiges sont longues et souples. Les feuilles sont quant à elles composées de trois folioles et ces dernières apparaissent durant le printemps.
Parmi les autres variétés, on retrouve les genêts du Portugal et les genêts d’Espagne. Les premiers ont des fleurs blanches et brillantes alors que ceux d’Espagne se caractérisent par des tiges longues et lisses et par des petites fleurs.
Comment planter le genêt ?
Cet arbuste se plante durant la période automnale ou printanière et toujours hors période de gel.
Pour le planter, le sol doit être non calcaire et bien drainé. L’emplacement doit quant à lui être bien exposé au soleil.
Voici les règles à suivre pour la plantation :
- Si vous plantez votre genêt dans une haie ou un massif, espacez votre arbuste de 1.20 à 1.50 mètre des autres.
- Paillez votre plant.
- Arrosez tous les 15 jours durant les deux premiers étés.
En ce qui concerne l’entretien, les genêts ne demandent pas beaucoup de soins (que ce soit au niveau de l’arrosage ou de la taille). D’ailleurs, en ce qui concerne la taille, il est préférable de ne pas tailler tôt après la plantation. En revanche, quelques années après, vous pourrez redonner un peu de fraîcheur à votre arbuste après la période de floraison.
Pour l’arrosage, celui-ci doit être régulier la première année de plantation.
Quelles sont les vertus du genêt sur la santé ?
Les vertus du genêt ont été découvertes il y a très longtemps : en 1701. A cette époque, on utilisait cet arbuste pour augmenter le volume des urines. Aujourd’hui, le genêt est efficace pour traiter la néphrite, les rhumatismes, l’hydropisie (concentration anormale d’un liquide organique dans une cavité ou tissu de l’organisme) et l’hépatite chronique.
Cette plante est également efficace contre la goutte ou encore l’urémie, car elle permet la purification du sang.
Le genêt à balai est également efficace pour traiter certains troubles. Il est notamment utilisé pour soigner l’insuffisance veineuse et les varices. Ses fleurs ont quant à elles des vertus diurétiques qui permettent de soigner les œdèmes d’ordre cardiaque et rénal. Elles sont aussi efficaces pour réguler le rythme cardiaque.
Avec quoi associer cette plante médicinale ?
Selon le trouble que vous souhaitez soulager ou traiter, le genêt peut être associé à d’autres plantes reconnues pour leurs vertus médicinales. Ainsi, le genêt peut être combiné à la sève de bouleau pour lutter contre la rétention d’eau et à la salsepareille pour combattre la néphrite.
Précautions d’emploi de cette plante
Les femmes enceintes ou qui allaitent leur bébé ne doivent pas commencer une cure à base de genêt. Cette contre-indication concerne également les enfants.
Quels sont les effets secondaires pouvant être ressentis ?
En cas de surdosage, le genêt peut entraîner des nausées et vomissements. Ces derniers sont les troubles les plus courants.
Si vous souhaitez commencer une cure à base de genêts, n’oubliez pas de consulter votre médecin au préalable.
Comment prendre le genêt ?
Le genêt à balai étant la variété la plus courante, voici ses diverses utilisations et les posologies à respecter :
- Infusion : faites infuser pendant 10 minutes entre un et deux grammes de fleurs séchées dans 25 cl d’eau. Filtrez et buvez quatre tasses par jour de cette préparation.
- Teinture : ajoutez dans un verre d’eau entre 2 et 8 gouttes. Buvez de ce mélange entre 2 et 3 fois par jour.
- Extrait fluide : avalez entre 100 et 150 gouttes par jour.
Où acheter du genêt ?
Comme vu précédemment, le genêt est une plante assez simple à cultiver. Mais si vous ne souhaitez pas la planter vous-même, vous pouvez en trouver directement sur internet.
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