La gelée royale, l’élixir de la ruche
Découvrez notre guide de la Gelée Royale avec toutes les propriétés, bénéfices et utilisations pour la santé et la beauté.Voici nos astuces pratiques
Contenu
Elles sont efficaces, les butineuses ! Outre le miel qu’elles produisent en abondance, elles fabriquent, en petite quantité, une gelée royale très recherchée.
Bienfaits
C’est l’anti-âge par excellence. La gelée royale serait antioxydante et aurait pour effet de stimuler la production de collagène et donc de lutter contre le relâchement cutané.
Elle est également hydratante et nourrissante, pour la peau comme pour les cheveux.
Cet élixir de longévité, qui regorge de protéines, de sucres et surtout de vitamine B5, est sécrété en petite quantité par les jeunes abeilles nourricières pour doper la croissance des larves et nourrir la reine.
C’est pour cela notamment que la patronne de la ruche vivrait plus longtemps que ses petites congénères.
Elle contient aussi des facteurs de croissance, ce qui explique la taille importante qu’atteignent les reines des abeilles.
La gelée royale est très utilisée dans la médecine traditionnelle en Chine et au Japon, mais nombre de bienfaits qu’on lui attribue dans ces contrées ne sont pas « confirmés » par la médecine occidentale.
Où trouver et acheter de la Gelée Royale ?
Elle se commercialise fraîche, en petits pots à conserver au réfrigérateur, ou lyophilisée.
Fraîche, elle se dégrade très vite et doit être conservée dans des récipients opaques entre 0 et 4 °C. On en trouve également dans une foule de produits (miel notamment).
Elle se consomme en cure d’un mois et à dose très légère (moins d’un gramme par jour), de préférence au petit-déjeuner.
Contre-indication
La gelée royale rend facilement les personnes nerveuses, agitées et insomniaques en cas de prise abusive ou de mauvaise indication.
Elle peut occasionner des réactions allergiques parfois très graves (choc anaphylactique) chez des personnes allergiques, entre autres au pollen et aux piqûres d’abeille.
La gelée royale est très utilisée dans la médecine traditionnelle en Chine et au Japon, mais nombre de bienfaits qu’on lui attribue dans ces contrées ne sont pas « confirmés » par la médecine occidentale.
Où trouver et acheter de la Gelée Royale ?
La gelée royale est un produit particulièrement onéreux : il faudra débourser en moyenne 12 euros pour un pot de 10 g seulement de gelée royale fraîche.
Voici où acheter ce produit en ligne:
Autres conseils pour la beauté et la santé naturelle
Voici quelques conseils utiles de notre rédaction.
- Propolis : antiseptique, désinfectant et autres bienfaits
- miel de Manuka, là où les antibiotiques n’agissent pas
- Le miel de thym : bienfaits et propriétès
- Abeilles urbaines : les projets de ruches citadines en France
- Comprendre la pollinisation : le rôle indispensable des abeilles !
- Les multiples usages de la cire d’abeille naturelle
Laissez un commentaire