Bien-être et santéfeatured

Faire son dentifrice maison à base d’ingrédients naturels

Découvrez nos recettes de dentifrice maison à base d'ingrédients naturels

Du dentifrice maison en poudre ? C’est possible ! Qui a dit que le dentifrice devait être une pâte dans un tube que, par ailleurs, personne ne sait comment recycler ?

Le dentifrice naturel en poudre est une découverte qui a énormément de points positifs et par ailleurs est excellent pour l’hygiène bucco dentaire. Que ce soit avec de l’argile, du kaolin, du bicarbonate …

Voici plusieurs recettes de dentifrice maison à base d’ingrédients naturels.

Recette à base d’argile blanche

Pour vous aider dans la réalisation de votre dentifrice maison, voici quelques idées recettes assez simples.

Dentifrice maison avec de l’argile blanche

Mélangez de l’argile blanche en poudre, une cuillère à soupe de sel fin, une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et une à deux gouttes d’huile essentielle de citron ou de menthe. Secouez votre mélange et conservez-le dans une boîte qui se ferme hermétiquement.

Conseil utilisation : pour utiliser votre dentifrice, humidifiez votre brosse à dents et déposez quelques gouttes de dentifrice dessus.

Dentifrice maison à base d’argile blanche, de sauge et de thym

Ingrédients :

  • feuilles de sauge et de thym
  • ¾ d’argile blanche ou de kaolin
  • ¼ de sauge et de thym
  • 2-3 gouttes d’huile essentielle de menthe verte ou menthe poivrée

Préparation. Faire sécher une poignée de feuilles de sauge et de thym dans un lieu sombre et sec (pas au soleil) puis, ensuite, les émietter. Dans un pot en verre, mélanger l’argile blanche avec la sauge et le thym en petits morceaux à l’aide d’une cuillère en bois.

Enfin, ajouter quelques gouttes d’huile essentielle qui, en plus d’être rafraîchissante, a aussi un pouvoir antiseptique.

Attention à ne pas tremper la brosse à dent mouillée dans le mélange, il faut utiliser une cuillère en bois sèche pour prélever une petite quantité du mélange et l’étendre sur la brosse-à-dent.



Un pot de dentifrice fait maison peut durer des mois, beaucoup plus longtemps qu’un dentifrice en tube qui est déjà ouvert.

Dentifrice maison à base d’argile blanche et de racine d’iris

Ingrédients :

  • 20g de carbonate de calcium
  • 30g d’argile blanche
  • 1/2 cuillère à café de poudre de racine d’iris
  • 2g de bicarbonate de soude

Préparation. Mélangez le carbonate de calcium à l’argile blanche, puis ajoutez la poudre de racine d’iris. Mélangez le bicarbonate de soude (abrasif doux, pour la blancheur).

Astuce :

  • pour parfumer cette base de pâte dentaire, ajoutez 25 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse avec 6 à 8 gouttes d’huile essentielle du parfum de votre choix (lavande, citron, pamplemousse, menthe).
  • pour la couleur et la fraîcheur, ajoutez 1g de poudre de chlorophylle et 50ml d’hydrolat de menthe poivrée (ou 30mg de feuilles de menthe fraîche écrasée menu).

Dentifrice maison poudre avec du bicarbonate

Pour préparer ce dentifrice maison, ajoutez 4 cuillères à soupe d’argile blanche et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Mélangez et incorporez 1/2 cuillère à café de sel de table ainsi que deux gouttes d’huile essentielle de citron ou de menthe. Placez de la poudre de ce dentifrice sur votre brosse à dents humidifiée.

Dentifrice maison à base de bicarbonate et de citron

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 12 gouttes de jus de citron

Préparation. Versez le bicarbonate de soude dans un bol, puis ajoutez les gouttes de citron. Mélangez : cela va mousser. Continuez jusqu’à obtenir une pâte un peu compacte.

Et voilà, le dentifrice est prêt à l’usage ; à utiliser rapidement car il ne se conserve pas évidemment.

Important : cette recette ne doit pas être utilisée quotidiennement, car le bicarbonate, utilisé chaque jour, est trop abrasif.

Comment faire une pâte dentifrice maison à base de savon de Marseille ?

Le vrai savon de Marseille possède de multiples fonctions. Il peut très bien faire office de dentifrice.

  • 1 cuillère à soupe de savon de Marseille liquide
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 gouttes d’huile essentielle de citron

Préparation. Dans un récipient mélangez le savon de Marseille liquide, le miel et les gouttes d’huile essentielle de citron. Fouettez bien.

dentifrice maison solide
dentifrice maison solide

Comment faire du dentifrice avec de l’huile de coco ?

Pour ce dentifrice maison, voici les étapes de fabrication :

  • Ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile de coco et une cuillère à café de bicarbonate dans une casserole.
  • Faites fondre ce mélange tout en remuant.
  • Versez-le dans un récipient.
  • Placez-le au frigo pour qu’il refroidisse.
  • Faites tremper votre brosse à dents et utilisez votre dentifrice.

Dentifrice maison au charbon

Si préparer ce dentifrice peut vous paraître étrange, notez que le charbon a des bienfaits intéressants pour la bouche. Il a notamment une action purifiante et blancheur. Il donne également une haleine fraîche sur la durée. Pour fabriquer votre dentifrice maison au charbon, c’est très simple :

  • Dans une casserole, mettez à fondre une cuillère à café d’huile de coco.
  • Une fois fondu, ajoutez une cuillère à café de charbon végétal et cinq gouttes d’huile essentielle de citron.

Ce dentifrice se conserve 10 jours maximum au réfrigérateur.

A notez : utiliser trop souvent ce dentifrice ou un contenant une huile essentielle peut abîmer l’émail des dents.

Dentifrice maison avec de l’huile essentielle de citron

Ce dentifrice est rapide et simple à réaliser.

  • Pour le préparer, faites en premier fondre une cuillère à café d’huile vierge de noix de coco.
  • Ensuite, incorporez une cuillère à café de charbon végétal actif ainsi que 10 gouttes d’huile essentielle de citron.
  • Mélangez la préparation, puis disposez votre mélange dans un récipient en verre.

Il est préférable d’utiliser ce dentifrice maison une à deux fois par semaine seulement. C’est essentiel pour éviter de fragiliser vos dents.

Dentifrice maison siwak et menthe

Pour préparer ce dentifrice maison, vous avez besoin de :

  • 3 cuillères à soupe d’amidon de maïs bio
  • 1/2 cuillère à café d’huile de coco
  • 5 cuillères à café de blanc de Meudon
  • 1/2 cuillère à café de poudre de Siwak
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 17 gouttes d’huile essentielle de menthe verte

Préparation. Mettez tous les ingrédients dans un mortier, puis mélangez à l’aide d’un pilon jusqu’à obtenir une texture homogène. Versez votre préparation dans un bocal doté d’un couvercle.

Pour l’utiliser, humidifiez votre brosse à dents, placez un peu de dentifrice dessus et brossez-vous les dents comme d’habitude.

Dentifrice maison à l’aloe vera

Ce dentifrice naturel peut être utilisé en cas de dents sensibles et de gencives fragilisées.

Pour le réaliser :

  • mettez à fondre 4 cuillères à soupe d‘huile de coco.
  • Ajoutez 4 cuillères à soupe d’aloe vera,
  • 2 cuillères à soupe d’argile blanche
  • et 2 gouttes d’huile essentielle.
  • Versez votre mélange dans un pot hermétique, puis déposez du dentifrice sur votre brosse à dents.

Dentifrice maison qui mousse

Voici une recette de dentifrice maison moussant à base de savon de Marseille :

  • Recouvrez 4 cuillères à soupe de savon de Marseille pur et naturel finement râpé d’une cuillère à soupe et demie d’eau bouillante.
  • Mélangez et laissez poser 15 minutes.
  • Remélangez pour obtenir une texture claire et lisse.
  • Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 5 gouttes d’huile essentielle de citron, 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 4 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle.
  • Incorporez 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse.
  • Mélangez pour obtenir un mélange homogène.
  • Lissez votre préparation et transvasez-la dans un pot en verre.

Dentifrice maison : conseil de conservation

Pour les dentifrices en pâte, la durée de conservation est de 10 jours à un mois. Si vous réalisez un dentifrice maison en poudre, vous pouvez l’utiliser jusqu’à épuisement de la pâte.

Dentifrice maison pour femme enceinte

Pendant la grossesse soyez vigilante à ne pas utiliser d‘huile essentielle.

De manière générale, demandez conseil à votre dentiste avant de vous brosser les dents avec un dentifrice fait maison.

Pour en savoir plus

La rédaction de Toutvert vous conseille aussi :

Nous vous conseillons aussi

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page
Fermer