Boutons de chaleur : comment les éviter naturellement?
Voici notre guide sur les boutons de chaleur et comment les éviter avec des solutions naturelles.
Symptômes des boutons de chaleur
En été, le cocktail soleil, chaleur et transpiration peut provoquer, chez les peaux les plus sensibles, des réactions cutanées désagréables, que l’on appelle communément « boutons de chaleur ».
Caractérisés par de petits boutons rouges situés dans le cou, sur la poitrine et dans les plis du corps comme les aisselles, les aines ou l’intérieur des bras, les boutons de chaleur nous démangent et non dérangent !
Voici quelques conseils pour les éviter cet été.
Causés par la transpiration, les boutons de chaleur apparaissent lorsque les pores des glandes sudoripares se bouchent.
Ce désagrément arrive lorsque la sueur est mal évacuée, notamment lorsque l’on transpire beaucoup.
Cet effet est accentué lorsque le climat est chaud et humide et que les vêtements sont serrés.
« Mieux vaut prévenir que guérir » comme le préconise le célèbre adage. Ainsi, pour éviter l’apparition de ces boutons de chaleur, le conseil le plus efficace est d’éviter de trop transpirer.
Pour ce faire, on limite les activités physiques, on se rafraîchit avec de courtes douches, on porte des vêtements amples et en matières naturelles, et on bien entendu on se protège du soleil.
POUR VOUS INFORMER: Astuce naturelle contre les bouffées de chaleur
Boutons de chaleur : traitements
S’il est déjà trop tard et que les boutons de chaleur sont apparus, il est conseillé de laisser la peau enflammée à l’air libre afin qu’elle reste sèche.
Il est également possible d’appliquer des compresses froides ou des glaçons sur les zones où se trouvent les boutons de chaleur, avant de bien sécher.
Recette d’un bain anti-boutons de chaleur
On peut également prendre un bain à base de bicarbonate de soude et d’huile essentielle de lavande.
- 4 tasses à café de sel d’Epsom
- 5-10 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 4 tasses à café de bicarbonate de soude
Préparation. Mélangez le sel avec l’huile e le bicarbonate. La pâte doit être conservé dans un récipient hermétique de préférence en verre. Avant chaque bain, ajoutez 1 à 2 tasses à café de votre préparation et baignez vous pendant 40 minutes. Pour les enfants, utilisez seulement ½ tasse à café du mélange et baignez les pendant 20 minutes.
Pour calmer l’inflammation, le bicarbonate de soude et le talcen application sont très efficaces.
L’aloe vera est également redoutable pour calmer les démangeaisons.
N’hésitez pas à répéter l’application deux à trois fois par jour jusqu’à complète disparition des boutons de chaleur.
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