• 
  • 
  • 
  • 

Toutvert

L'économie verte au quotidien

  • Alimentation
  • Bien-être
  • Maison & Jardin
  • Animaux
  • Transports

Home » Alimentation » Baies d’açaï : découvrez la puissance antioxydante

Baies d’açaï : découvrez la puissance antioxydante

Clara 22 mai 2016 Laisser un commentaire

Les baies d’açaï ressemblent aux myrtilles et sont ramassées sur des grands palmiers açaizeiro que l’on trouve au Nord du Brésil, non loin du fleuve Amazone.

Les baies d’açaï, aujourd’hui largement répandues au Brésil, arrivent enfin chez nous ! Ses vertus sont connues par les Amérindiens depuis l’ère précolombienne qui les consommaient avant les batailles pour se donner force et courage.

A DÉCOUVRIR: Les « superaliments »: baies et petits fruits

Les caractéristiques nutritionnelles exceptionnelles des baies d’açaï

Selon plusieurs études scientifiques, l’açaï serait le fruit connu le plus antioxydant. Ce qui signifie que ce petit fruit rond et violet aideraient notre corps à préserver son capital jeunesse!

CRUBIO - Baies d'Acai en poudre certifié BIO (100g)
CRUBIO – Baies d’ acai en poudre certifié BIO (100g)
Prix:EUROS 15,00

Les radicaux libres (responsables du vieillissement des cellules sont piégés par les proanthocyanidines, un antioxydant contenu en quantité dans les baies d’açaï.

Les antioxydants ont un rôle positif dans la protection du cœur et du système cardiovasculaire. Consommer des baies d’açaï aiderait donc à maintenir le cholestérol à un faible taux dans le sang grâce aux stérols végétaux, et protégerait ainsi les vaisseaux sanguins. Ces baies auraient aussi la capacité d’améliorer la circulation et l’élasticité de la paroi des artères.

La puissance antioxydante des baies d'açaï
Baie d’açaï, bénéfiques pour prévenir de nombreuses maladies

Bénéfiques pour prévenir de nombreuses maladies

Les baies d’açaï sont également conseillées dans le cas de problèmes digestifs. Leurs propriétés détoxifiantes sont bénéfiques pour le foie. Les fibres végétales qu’elles contiennent, sont indispensables pour le bon fonctionnement des intestins. Elles ont aussi des propriétés anti-inflammatoires qui renforcent le système immunitaire et préviennent les réactions allergiques.

A LIRE: Les bienfaits des baies de myrtille sur la santé

De plus, les baies d’açaï auraient des propriétés anti-cancer. Elles protégeraient les cellules du corps contre les attaques des radicaux libres et de l’action d’agents externes. Elles sont on outre très riches en vitamines C et E, en minéraux (calcium, phosphore, fer) et en omégas. Ce qui fait de ces baies, un intéressant atout santé!

La puissance antioxydante des baies d'açaï
La puissance antioxydante des baies d’açaï

Jus de fruits, complément naturel, poudre à dissoudre… : à vous de choisir comment les consommer ! Préférez-les si possible, toujours bio.

Á DÉCOUVRIR AUSSI LES AUTRES SUPERALIMENTS :

  • acérola
  • grenade
  • canneberge ou cranberries
  • physalis
  • baies de goji

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
« Articles précédents
Beurre de cacahuète : la bonne surprise nutritionnelle
Articles suivants »
Le physalis : des bienfaits et vertus insoupçonnés

Alimentation, featured alicament, ALIMENTATION, antioxydant, santé au naturel

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trucs & astuces

  • Le minimalisme : un mode de vie qui élimine les excès
  • Pâte à sel : idéale comme activité créative !
  • Loisirs écolos : nos idées pour bien s’amuser !
  • Calmer un mal de dents sans médicaments
  • Jardiner avec la lune : conseils pratiques et explications
  • Recettes de produits naturels pour le linge à faire soi-même

Focus

  • Agriculture urbaine
  • Consommation collaborative
  • Gaspillage alimentaire
  • Obsolescence programmée
  • Recyclage créatif
  • Remèdes naturels

Photos

  • Les jardins du Keukenhof à Lisse
  • Le cygne et ses bébés
  • Une tortue trop mignonne
  • Chapeau !
  • Le chat et la lune

A Propos

  • Qui est Toutvert
  • Mentions légales
  • Contactez Toutvert
  • Gestion des cookies
  • Politique de confidentialité
  • 
  • 
  • 
  • 

© Copyright 2017 · TUTTOGREEN S.R.L. TOUS DROITS RÉSERVÉS - N° TVA IT07499070964