Insomnie : 10 conseils et remèdes naturels efficaces

10 conseils et remèdes naturels contre l'insomnie !

L’insomnie : assurément l’un des maux les plus récurrents de notre société, touchant toujours plus de personnes, pour des raisons variées parmi lesquelles une mauvaise alimentation, le stress, l’anxiété ou un usage abusif d’appareils électroniques passée une certaine heure. L’insomnie chronique ou sporadique concerne également les enfants et les adolescents : or, le manque de sommeil, s’il devient […]

Migraine : 8 remèdes naturels pour la soulager

migraine

Qui ne connaît pas les symptômes typiques d’une migraine (des céphalées) ? Symptômes Ils sont malheureusement connus de tous, ou presque : ce fort mal de tête, provoquant une douleur pulsative, peut parfois s’accompagner de nausées, de vomissements et d’une extrême sensibilité au bruit et à la lumière. La plupart du temps, il s’agit d’un malaise […]

Asthme : comment retrouver votre souffle ?

Asthme, retrouvez votre souffle !

L’asthme est en passe de devenir l’une des premières maladies chroniques. Profil-type ? Le citadin, sujet aux allergies et au stress. Asthme définition L’asthme est cette maladie chronique respiratoire qui se caractérise par une inflammation des bronches, et se traduit par des crises plus ou moins aïgues (gêne respiratoire, toux sèche, sifflements). Or, l’asthme est en […]

Alopécie, pas de quoi s’arracher les cheveux

L'alopécie, pas de quoi s'arracher les cheveux

Vous avez dit alopécie. Tout le monde n’a pas envie de ressembler à Bruce Willis : chauve, tout le monde n’a pas son charme. Comment faire, si l’on ne veut pas prendre de médicament ? Alopécie androgénétique définition : génétiquement vôtre D’où vient l’alopécie ? Les linguistes vous répondront : « du grec ». De fait, l’alopécie fait référence au « renard », car l’animal […]

Anti puce naturel : fabriquez son répulsif naturel contre les tiques & puces

Fabriquez son répulsif naturel contre les tiques & puces (pour chien)

Anti puce naturel : votre chien aime batifoler dans les herbes, il lui faut un remède naturel préventif contre les puces ou les tiques. On peut trouver de nombreux produits en magasins ou chez son vétérinaire, cependant ceux-ci peuvent être toxiques. Du côté des remèdes entièrement naturels voici deux recettes à faire soi-même de répulsif  et anti […]

Comment se défaire des oxyures de façon simple et naturelle

Comment se défaire des oxyures de façon simple et naturelle

Pas de quoi s’affoler, ce n’est pas grave : mais très inconfortable. Comment de façon simple et naturelle, se défaire des oxyures ? On appelle cela « avoir des vers ». Les oxyures – Enterobius vermicularis – sont ces petits vers en forme de filament blanc de la famille des ascarides, qui élisent domicile dans l’intestin de l’être humain : […]

Soigner un aphte : ne laissez plus un aphte vous faire souffrir

Ne laissez plus un aphte vous faire souffrir

Soigner un aphte: l’intérieur de la joue, la commissure ou l’intérieur de la lèvre, les gencives, la langue, le palais et même la gorge. Un aphte est cet ulcère souvent bénin, un rond jaune caractéristique auréolé d’inflammation, qui apparaît alors même que l’on est en bonne santé. Les différentes causes d’un aphte Ses causes bénignes […]

Hypotension : l’inverse de l’hypertension mais sans risque pour la santé

Connaître l'hypotension

C’est l’inverse de l’hypertension : sauf que l’hypotension n’est pas un risque pour la santé. Si elle peut être le symptôme d’une pathologie, elle peut être bénigne : autant y pallier. La pression sanguine, kezako ? On l’a appris à l’école, mais c’est parfois loin. Quand une blouse blanche vous prend la tension artérielle, elle mesure la force […]